37-66-22 (р-н Ц. Рынка)
22-82-82 (р-н ТЦ Джем Молл)

Стоит ли идти в сауну тем, кто не любит русскую баню?

Стоит ли идти в сауну тем, кто не любит русскую баню?

Нередки случаи, когда люди искренне считают, что сауна не для них, потому что они не любят русскую парную. Не стоит отказываться от приглашения друзей посетить сауну. Банный комплекс – это отличная возможность попробовать другие варианты банного отдыха. Они не менее полезны для здоровья, но легче и приятнее переносятся.

Почему в русской парной бывает тяжело?

Для понимания механизма действия русской парной необходимо разобраться с основными факторами, воздействующими на организм в процессе парения.

  • Относительно высокая температура. Средние значения температуры в парной составляют примерно 70 градусов. Это не максимальная цифра в банной культуре, но в классической парилке такой жар переносится непросто.
  • Высокая влажность. Влажность воздуха в русской бане составляет примерно 90 процентов и достигается путем подачи воды на раскаленную каменку. Влажность воздуха возрастает в процессе парения вениками. Если брать классическую деревенскую баню, где совмещаются парная и помывочная, то здесь влажность воздуха может достигать максимальных значений и очень тяжело переноситься.
  • Ограниченное пространство. Стандартная парилка обычно небольшого размера и высоты. Крупным и высоким людям это может доставлять дополнительные неудобства и портить впечатление.

Какова альтернатива?

Существует несколько видов саун и бань, которые обычно широко представлены в банных клубах и комплексах. Поэтому если вам не понравилось в русской бане, стоит попробовать другой вариант

  • Финская сауна. Максимальная температура здесь может превышать 100 градусов Цельсия, но за счет крайне низкой влажности она переносится легче, чем в русском варианте. Здесь не рекомендуется использовать веники, поскольку в сухом воздухе они могут травмировать кожу.
  • Турецкий хамам. Баня с очень высокой влажностью и умеренной температурой в 45-50 градусов. Вместо привычных деревянных полок используются специальные столы, отделанные мозаикой. Турецкая сауна по всем правилам – целый ритуал, включающий не только парение, но и массаж.
  • ИК-сауна. Принципиально отличающееся заведение, в котором воздействие на организм идет не паром и водой, а инфракрасными лучами.

Для тех, кто совершенно не любит парения, может подойти плавание в бассейне с гидромассажем. Отличные сауны с теплым бассейном в центре Кирова есть у нас, в сети банных клубов Villa&spa.

Рассчитать стоимость