Банный отдых набирает все большую популярность. В крупных городах существует множество заведений, отличающихся набором услуг, наличием дополнительных предложений и уникальных программ отдыха.

Спа-сауна — что это?

Традиционная сауна предполагает отдых в парной или хамаме, охлаждение в бассейне или купели и отдых. Под спа-процедурами обычно подразумевается пассивный отдых с элементами массажа. Цель тех и других процедур похожа — расслабление, оздоровление, очищение кожи, получение приятных эмоций и успокоение нервной системы. 

Совместив сауну со спа-процедурами, можно получить полный набор приятных услуг в одном месте, поправить здоровье и неплохо сэкономить.

Спа-сауна обычно включает в себя:

• Традиционную парную, где можно насладиться душистым паром 
• Хамам, который придется по душе тем, кто не любит слишком высоких температур и хочет понежиться в мягкой теплой атмосфере
• Бассейн с гидромассажем для приятного охлаждения 
• Дополнительные спа-услуги, например, соляную пещеру

В чем польза спа-сауны

Сауна с дополнительными спа-процедурами обеспечивает всестороннее воздействие на организм и оказывает двойной положительный эффект. Наиболее полезна спа-сауна с соляной пещерой, где парная, хамам или оба этих помещения совмещены с соляной пещерой или стеной, выложенной из соляных блоков.

• Для органов дыхания. Соляные блоки выделяют активные ионы, которые способствуют оздоровлению легких. Теплый влажный воздух делает дыхание более глубоким, расширяет бронхи и кровеносные сосуды легких, за счет чего эффект процедуры усиливается.
• Для кожи. Воздействие соляной пещеры помогает очищать кожу, обеспечивает наполнение кровью мягких тканей и снабжение кожи кислородом. Тот же эффект имеет воздействие влаги и пара, соответственно, в спа-сауне достигается максимальная польза для кожи.
• Для иммунитета. Соляная пещера очень эффективна в борьбе с вирусными и простудными заболеваниями. Банные процедуры усиливают эту пользу благодаря высокой температуре и влажности, ускорению обмена веществ в организме во время банного сеанса. 
• Для нервной системы. Родители маленьких детей знают, что после соляной пещеры и сауны у малышей нормализуется сон, процессы торможения и расслабления происходят более естественно и мягко. То же происходит и со взрослыми. Спа-сауна помогает достичь расслабления и справиться со стрессом, эффективна в комплексном лечении депрессии и расстройства настроения, помогает пережить сложные жизненные ситуации.

Посетите сауну с соляной пещерой в центре Кирова в сети наших банных клубов