Сочетание сауны и соляной пещеры встречается нечасто, но приносит огромную пользу организму. Положительные эффекты двух процедур складываются и помогают друг другу проявиться в полной мере. При этом нет необходимости посещать несколько заведений, эффект может быть достигнут за один комплексный сеанс.

Польза соляной пещеры

Соляные пещеры стали местами свободного посещения сравнительно недавно. Пару десятилетий назад посетить сеанс галотерапии можно было только в санаториях или специальных оздоровительных центрах по направлению врача. Сегодня любой желающий может ощутить на себе положительное влияние галокамеры:

• Укрепление иммунитета. Вдыхание воздуха, насыщенного микрочастицами соли, помогает противостоять простудным и вирусным заболеваниям. Особенно полезно это для детей дошкольного и младшего школьного возраста, пожилых людей, лиц с ослабленным здоровьем в период сезонных эпидемий.
• Польза для кровообращения. Во время посещения соляной пещеры ускоряется обмен веществ и усиливается ток крови, что благотворно влияет на состояние людей с заболеваниями сердца и сосудов.
• Улучшение работы легких. Соль в составе воздуха помогает легким раскрыться и очиститься, восстановиться после респираторных заболеваний и стать более устойчивыми в борьбе с вирусами. Галотерапия показана людям с хроническими заболеваниями легких, а также тем, кто желает избавиться от курения и его последствий.
• Восстановление нервной системы. Нахождение в соляной комнате, вдыхание паров соли, слушание спокойной музыки помогает бороться с хроническим стрессом и депрессиями, избавиться от усталости и решить проблемы со сном. Соляная комната помогает снять излишнюю нервную возбудимость, плаксивость и тревожность у детей.
• Улучшение состояния кожи. Микрочастицы соли полезны не только при вдыхании, но и при оседании на поверхности кожи. Они помогают очистить поры, уменьшить микровоспаления, справиться с кожными заболеваниями.

Почему соседство сауны и соляной пещеры полезно?

Посещение галокамеры после водных процедур полезно вдвойне, потому что:

• Распарена кожа, раскрыты поры
• Улучшена циркуляция крови, ускорен процесс обмена веществ
• Человек находится в спокойном расслабленном состоянии
• Расслаблены мышцы, сняты болевые ощущения в области спины и конечностей

Большая сауна «Соль» в Кирове сочетает пользу галокамеры и банных процедур. Приходите оздоравливаться и отдыхать вместе с друзьями!