Сауна и массаж

Сауна и массаж

Соседство сауны и массажного кабинета очень распространено и любимо среди гостей. Сочетание этих действий дарит полное расслабление и наслаждение. При этом полезный эффект обеих процедур усиливается во много раз.

Почему сочетание бани и массажа эффективно?

Секрет популярности массажа в сауне в воздействии обеих процедур на организм человека, опорно-двигательный аппарат, нервную и кровеносную систему.

  • Расслабление мышц. Банные процедуры помогают расслабить мышцы. Грамотное и регулярное парение позволяет избавиться от мышечных зажимов и спазмов. Массаж на расслабленное тело обладает большей эффективностью, потому что рукам мастера не приходится сопротивляться с мышечным тонусом.
  • Усиленное кровообращение. В парной повышается температура и артериальное давление, расширяются сосуды, усиливается кровоток. Все это позволяет более эффективно работать активным компонентам составов и масел для массажа и быстрее достигать цели.
  • Расширение пор, очищение кожи. Активные компоненты масел для массажа могут быстрее проникать в кожу, если она предварительно очищена и распарена. Добиться этого эффекта позволяет влажный и горячий воздух в парной.
  • Выведение лишней влаги. Находясь в парной, человек теряет лишнюю воду благодаря интенсивному потоотделению. Внутренние отеки и скопление лишней воды мешают мастеру массажа воздействовать на мышцы интенсивно. После сауны такая проблема отпадает.

Виды массажа в сауне

Мало кто задумывается, что массаж и баня идут рядом с древнейших времен, и самые старые способы массажа широко известны и применяемы

  • Массаж веником. Использование веника в русской парной не что иное, как отдельный вид массажа, который имеет свои особенности и разнообразные техники. При этом воздействие на мышцы и суставы сочетается с интенсивной ароматерапией. Наиболее популярно использование березового и дубового веника, могут использоваться веники из пихты, эвкалипта и других пород.
  • Массаж бамбуковыми палочками. Процедура похожа на парение с помощью веников, только вместо веток с листьями используется связка бамбуковых палочек.
  • Пенный массаж. Проводится в турецкой сауне – хамаме. Для сеанса используется специальный мыльный состав, дополненный эфирными маслами, из которого взбивается густая мыльная пена. Тело гостя обволакивается пеной и насыщается активными веществами. Затем производится ручной массаж с использованием специальной варежки.
  • Тайский массаж. Массаж с применением особых техник, рук, локтей и ступней массажиста, а также с использованием специальных аксессуаров: камешков, мешочков с песком, бамбуковых палочек.

В саунах «Pena», «Tabu» и «Aqua-lite» вы можете отдохнуть с пользой для души и тела