Можно ли астматикам ходить в сауну?

Можно ли астматикам ходить в сауну?

Не все люди, страдающие бронхиальной астмой, знают, разрешены ли им водные процедуры в парилке. А таковых немало, ведь причиной развития данного заболевания является реакция на аллерген. Факторы, обуславливающие аллергической реакции, могут быть разными. Количество людей, подверженных этому недугу, растет из-за загрязнения окружающей среды, потребления низкокачественных продуктов, содержащих красители с ГМО. Villa & Spa — хорошие цены на сауну в Кирове.

 

 

Допустимо ли ходить в сауну при астме?

Баня оказывает благотворное влияние на организм человека. Водные процедуры в парилке стимулируют процессы метаболизма, выводят шлаки и токсичные вещества. Сауну рекомендуется посещать людям с избыточным весом. За один сеанс можно сжечь большое количество калорий – это хорошая альтернатива занятиям в тренажерном зале.

Визиты в сауну благотворно сказываются на структуре кожи. Делают ее нежной и цветущей, приводят в норму работу нервной системы. Сочетается ли сауна с бронхиальной астмой?

При этом заболевании баня полезна тем, что при вдыхании влажного воздуха происходит увеличение легких в объеме. Это уменьшает количество приступов.

Перемещение из тепла в прохладу является некоторым перенапряжением для организма, заставляет иммунитет работать немного по-другому, тем самым укрепляя его. Организм будет менее остро реагировать на аллерген. Аналогичное действие оказывают водные процедуры с контрастом.

Еще одно полезное действие при посещении сауны состоит в том, что увлажненный воздух улучшает отхождение мокроты. Больному легче выкашливать слизь.

Усилить целебный эффект помогает применение различных трав. Предпочтение рекомендуется отдавать натуральным составам, например, настоям, улучшающим функционирование органов дыхания.  Отвар на травах можно сделать самостоятельно.

Показанием для визитов в парную служит не только астма, но и другие заболевания легких, а также носоглотки, такие как синусит с бронхитом. Безусловно, в любом случае важно учитывать самочувствие. Ни один специалист не может обещать, что не случится какого-либо осложнения.

Правила посещения сауны для людей с астмой следующие:

  1. Принимайте во внимание самочувствие.
  2. Не находитесь в парной слишком долго.
  3. Пользуйтесь травяными настоями и эфирными маслами.

 

Когда парная под запретом?

Людям с бронхиальной астмой нельзя ходить в баню, если помимо данного заболевания у них имеется онкология, инфекционно-воспалительные процессы в организме, высокое или, наоборот, низкое кровяное давление.

От визита в парную нужно отказаться и в том случае, если астма обострилась, после недавно проведенного хирургического вмешательства, в противном случае возможны ухудшения в состоянии.

С посещением сауны нужно повременить, если ослаблен иммунитет, имеются заболевания кожи или глаз, нарушены обменные процессы при патологиях сердечной мышцы и проблемах с нервной системой. Перед визитом в парную обязательно проконсультируйтесь с врачом – это уменьшит вероятность осложнений.

 

Какие могут быть последствия от посещения сауны при астме

Не всегда удается сразу заметить во время визита в парную свистящий хрип, затрудненное дыхание. Прежде чем зайти в баню, удостоверьтесь в отсутствии симптомов-предвестников. Если их нет, можете наслаждаться водными процедурами.

Организму требуется время для привыкания к сауне. Не стоит слишком долго находиться в помещении, где держится высокая температура (она не должна превышать 90 градусов). Продолжительность первых посещений должна быть не более 5 минут.