Полезные свойства бани широко известны, но в некоторых случаях люди сталкиваются с медицинскими противопоказаниями. Некоторые особенности здоровья не позволяют наслаждаться парной в полной мере или вынуждают прибегать к мерам предосторожности.

Абсолютные противопоказания к посещению сауны

Существует небольшой список заболеваний и состояний, при которых высокая температура воздуха и влажность могут навредить здоровью и привести к ухудшению самочувствия.

• Повышенная температура тела. Мнение о чудесных свойствах бани при ОРВИ распространено и имеет под собой медицинские основания. Однако при высокой температуре посещать парную и париться опасно. Это может привести к усилению лихорадки, судорогам, чрезмерной нагрузке на сердце, сосуды и легкие.
• Воспалительные заболевания в острой стадии. При посещении парной усиливается кровоток, повышается температура тела. Это может привести к усугублению заболевания, распространению воспалительного процесса, усилению болевых ощущений. Посещать сауну нельзя при воспалительных заболеваниях кожи, суставов и внутренних органов.
• Восстановительный период после операций, травм, родов. Послеоперационные швы необходимо беречь от инфекций. Интенсивное кровообращение в процессе парения может привести к кровотечениям и нарушению целостности шва, поэтому от сауны необходимо отказаться.

Когда посещение сауны возможно

При многих хронических заболеваниях люди ошибочно полагают, что баня противопоказана. Парение допустимо при соблюдении мер предосторожности, дозировании нагрузки и грамотном охлаждении.

• При заболеваниях сердца и сосудов. Полезно плавание в бассейне, допустимо посещение хамама кратковременными сеансами при невысокой температуре, процедуры в фитобочке или инфракрасной сауне. Финская сауна или русская парная тоже допускаются при наблюдении за своим состоянием и своевременном выходе.
• При бронхиальной астме. Важно выбирать тот тип сауны, который наиболее комфортен, избегать использования травяных сборов, ароматизаторов, эфирных масел. Некоторым астматикам комфортно в сухой и жаркой финской сауне, другим легче находиться в теплом и влажном хамаме.
• При варикозном расширении вен. Важно располагаться на нижних полках парной и занимать лежачее положение или позу с вытянутыми ногами. Обязательно восполнять запас жидкости, чтобы не допустить загущения крови. Посещение сауны запрещено при воспалительных процессах вен.
• При беременности и кормлении грудью. Посещение сауны возможно без ограничений, если мама регулярно парилась до беременности, хорошо себя чувствует и не имеет медицинских противопоказаний. В остальных случаях лучше проконсультироваться с врачом.

Приходите поправить здоровье и отдохнуть в недорогие сауны в центре Кирова