Возможности саун разных типов позволяют воздействовать на тело максимально эффективно и бережно. Чтобы сауна была полезна и приятна, стоит взять необходимые вещи и дополнительные мелочи 

Что взять в сауну любого типа?

Некоторые вещи пригодятся в любом заведении.

 Перечень включает:

• Нескользящую моющуюся обувь. Залог комфортного отдыха и безопасности — удобные тапочки. Модель может быть любой: вьетнамки, сланцы, сабо или сандалии. 
• Полотенце. Пригодится, чтобы промокнуть тело и волосы или подстелить в парной или хамаме для большего комфорта и мягкости 
• Халат или пончо. Подарят уютный мягкий отдых после парения и охлаждения в бассейне и позволят расслабиться, закутавшись в мягкие объятия.
• Купальник. Большинство саун предполагает посещение компаниями, состоящими из мужчин и женщин, поэтому купальник — обязательный атрибут сеанса.
• Мочалку и средства личной гигиены. Принятие душа парения позволит избежать раздражения кожи и сохранит бассейн или джакузи в чистоте. 
• Воду для питья или легкие напитки (чай, морс) утоляют жажду после банных процедур и восполняют запасы влаги, не позволив телу обезводиться и перегреться.
• Легкий перекус. В сауне у большинства посетителей разыгрывается аппетит. Хорошо, когда под рукой легкие закуски, сыр, орешки или другие лакомства по вашему вкусу.

Что может пригодиться в хамаме и финской сауне

Между турецкой и финской баней есть значительные отличия, и список вещей для полноценного отдыха может различаться

• В турецкую сауну или хамам можно взять эфирные масла, состав для пенного массажа и специальную массажную губку для его нанесения. Это поможет расслабиться и окунуться в негу с максимальным эффектом.
• В финской парной пригодится шапочка из фетра, шерсти или других натуральных материалов. Она поможет избежать теплового удара при высокой температуре. Эфирные масла и средства на их основе можно использовать. Для большего комфорта посетители берут в сауну массажные приспособления и щетки. А вот массаж веником в настоящей финской парной противопоказан: в горячем сухом воздухе веник может повредить кожу. 

Посетить финскую сауну, хамам и насладиться сауной в центре Кирова можно в сети банных клубов «Villa&spa»