Использование эфирных масел в сауне

Использование эфирных масел в сауне

С древних времен знали о целебных свойствах сауны. Это не просто парная, а помещение, в котором можно проводить различные оздоравливающие процедуры, в которых отлично помогают такие средства, как эфирные масла для сауны. Villa & Spa — классные бани в Кирове по низким ценам.

 

Эфирные масла для сауны 

Эфирные масла содержат такие компоненты, как летучие вещества, попадающие в организм через дыхательные пути, распаренные поры эпидермиса. Эти составы представлены к продаже в большом ассортименте, но, чтобы получить максимум пользы от продукта, стоит его грамотно подобрать, соблюдая определенные правила.

  1. Покупку лучше совершать в специализированных торговых точках или аптечных пунктах.
  2. Стоит отдавать предпочтение только натуральной продукции. Искусственные заменители не имеют такого эффекта, как природные.
  3. Качественные товары те, что представлены известными брендовыми марками.
  4. Хранение масел осуществляют в прохладном месте, куда нет доступа у лучей ультрафиолета. Воздействие высокой температуры разрушает полезные компоненты.

 

Польза эфирных масел

Независимо от того, какое масло выбрано для применение, оно будет обладать рядом полезных свойств.

  1. Антисептическое.
  2. Обезболивающее.
  3. Противовоспалительное.

Пары эфиров способствуют:

  • удалению болевых ощущений;
  • укреплению иммунитета;
  • выведению из организма шлаков и токсинов;
  • улучшению общего состояния;
  • повышению метаболизма;
  • замедлению процессов старения.

Современные банные комплексы и сауны предлагают для посетителей не просто возможность воспользоваться в парной эфирными маслами, но и заказать услуги профессионального массажиста. Однако, есть ряд противопоказаний в использовании этих средств. Они запрещены тем, у кого:

  • обострение инфекционного заболевания;
  • предрасположенность к аллергическим реакциям;
  • индивидуальная непереносимость компонентов масла;
  • высокий показатель артериального давления;
  • активен период беременности или лактации;
  • могут быть эпилептические припадки;
  • есть воспаления во внутренних органах.

В применении важно соблюдать особые рекомендации.

  1. В ковш набирают 300мл воды, добавляют 5 капель масла. Емкость должна быть металлическая. Ковш ставят на поверхность каменки. Как только вода начнет закипать, помещение наполнится приятными парами.
  2. Нанесение нескольких капель на стены, в той части, что расположена ближе к полу. Там температура воздуха намного ниже, а значит продукт будет испаряться медленно, что продлит действие эффекта.
  3. Некоторые сауны снабжают специальными парогенераторами, ароматическими лампами, в которые добавляют эфиры. Применение нужно выполнять строго по инструкции.

Запрещено брызгать воду с маслами на раскаленную каменку. Даже малейшее количество может спровоцировать воспламенение, быстрое испарение веществ. Так они не смогут оказать нужной пользы для организма.

 

Меры предосторожности 

При желании воспользоваться эфирными маслами в парной в первый раз, стоит пребывать в помещении не более 5 минут. Это позволит определить реакцию организма на пары эфиров. Если возникли такие симптомы, как: зуд, краснота, одышка, то сеанс продолжать не стоит. Желательно воздержаться от повторных экспериментов с другими растворами.

Запрещено оставлять емкости с маслом около огня, поливать по камням, поверхности нагревательных элементов. Пользоваться ими нужно так, чтобы средство не попало в глаз. В случае возникновения такой ситуации их тщательно промывают водой.

В солидных саунах должны предлагать продукты только от проверенных изготовителей, у которых не просрочена годность.