Использование эфирных масел в сауне
С древних времен знали о целебных свойствах сауны. Это не просто парная, а помещение, в котором можно проводить различные оздоравливающие процедуры, в которых отлично помогают такие средства, как эфирные масла для сауны. Villa & Spa — классные бани в Кирове по низким ценам.
Эфирные масла для сауны
Эфирные масла содержат такие компоненты, как летучие вещества, попадающие в организм через дыхательные пути, распаренные поры эпидермиса. Эти составы представлены к продаже в большом ассортименте, но, чтобы получить максимум пользы от продукта, стоит его грамотно подобрать, соблюдая определенные правила.
- Покупку лучше совершать в специализированных торговых точках или аптечных пунктах.
- Стоит отдавать предпочтение только натуральной продукции. Искусственные заменители не имеют такого эффекта, как природные.
- Качественные товары те, что представлены известными брендовыми марками.
- Хранение масел осуществляют в прохладном месте, куда нет доступа у лучей ультрафиолета. Воздействие высокой температуры разрушает полезные компоненты.
Польза эфирных масел
Независимо от того, какое масло выбрано для применение, оно будет обладать рядом полезных свойств.
- Антисептическое.
- Обезболивающее.
- Противовоспалительное.
Пары эфиров способствуют:
- удалению болевых ощущений;
- укреплению иммунитета;
- выведению из организма шлаков и токсинов;
- улучшению общего состояния;
- повышению метаболизма;
- замедлению процессов старения.
Современные банные комплексы и сауны предлагают для посетителей не просто возможность воспользоваться в парной эфирными маслами, но и заказать услуги профессионального массажиста. Однако, есть ряд противопоказаний в использовании этих средств. Они запрещены тем, у кого:
- обострение инфекционного заболевания;
- предрасположенность к аллергическим реакциям;
- индивидуальная непереносимость компонентов масла;
- высокий показатель артериального давления;
- активен период беременности или лактации;
- могут быть эпилептические припадки;
- есть воспаления во внутренних органах.
В применении важно соблюдать особые рекомендации.
- В ковш набирают 300мл воды, добавляют 5 капель масла. Емкость должна быть металлическая. Ковш ставят на поверхность каменки. Как только вода начнет закипать, помещение наполнится приятными парами.
- Нанесение нескольких капель на стены, в той части, что расположена ближе к полу. Там температура воздуха намного ниже, а значит продукт будет испаряться медленно, что продлит действие эффекта.
- Некоторые сауны снабжают специальными парогенераторами, ароматическими лампами, в которые добавляют эфиры. Применение нужно выполнять строго по инструкции.
Запрещено брызгать воду с маслами на раскаленную каменку. Даже малейшее количество может спровоцировать воспламенение, быстрое испарение веществ. Так они не смогут оказать нужной пользы для организма.
Меры предосторожности
При желании воспользоваться эфирными маслами в парной в первый раз, стоит пребывать в помещении не более 5 минут. Это позволит определить реакцию организма на пары эфиров. Если возникли такие симптомы, как: зуд, краснота, одышка, то сеанс продолжать не стоит. Желательно воздержаться от повторных экспериментов с другими растворами.
Запрещено оставлять емкости с маслом около огня, поливать по камням, поверхности нагревательных элементов. Пользоваться ими нужно так, чтобы средство не попало в глаз. В случае возникновения такой ситуации их тщательно промывают водой.
В солидных саунах должны предлагать продукты только от проверенных изготовителей, у которых не просрочена годность.