Сауна — отличный вариант семейного отдыха для больших компаний с детьми. Для того чтобы сеанс запомнился только положительными эмоциями, важно выбирать сауну тщательно.

Каковы критерии выбора хорошей сауны

Выбрать лучший вариант для отдыха с детьми можно, руководствуясь несколькими основными критериями:

• Вместимость сауны и парной. При выборе заведения следует учитывать, что дети неподвижны и активны в любых обстоятельствах. Поэтому чем просторнее будет комната отдыха, тем приятнее будет отдых всей компании. Просторная парная позволит комфортно разместиться всей компании, не опасаясь, что дети случайно заденут каменку при активных передвижениях. 
• Наличие теплого бассейна или джакузи. Дети редко любят жаркую парную, и долгое нахождение в ней опасно для детского организма с несовершенной терморегуляцией. Большинство детей больше любит плескаться и играть в бассейне, но иногда в саунах температура воды в нем слишком холодная. Важно подобрать оптимальный вариант для охлаждения взрослых после парной и веселых игр детей. Идеально подойдет сауна с теплым бассейном с гидромассажем и наличие кадушки с холодной водой. 
• Чистота во всех помещениях заведения. Детская гигиена несовершенна даже при самых ответственных родителях. Заигравшись и забывшись, дети могут забыть помыть руки или взять в рот игрушку, лежавшую на полу. Чтобы взрослым не пришлось беспокоиться о здоровье детей, стоит выбрать чистое заведение. 
• Наличие дополнительных развлечений. Однообразная деятельность быстро надоедает детям. Хорошим решением станет сауна, в которой можно не только попариться, но и развлечься какими-либо еще способами. Прекрасно подойдет игровая приставка, караоке или настольные игры. Самые маленькие посетители оценят соляную песочницу.

В чем польза сауны для детей

Посещение сауны с детьми, несмотря на всю трудоемкость и сложность, очень полезно 

• Укрепление иммунитета. Контраст температур в сочетании с водными процедурами помогает сделать детский организм более выносливым и стойким. Благодаря посещению парной тренируются механизмы терморегуляции, дети реже перегреваются и переохлаждаются в обычной жизни, а значит реже болеют.
• Способствует расслаблению и лучшему укладыванию на сон. Выход куда-то всей семьей является ярким впечатлением, которое насыщает детей и радует. Теплая вода и пар расслабляют мышцы и способствует лучшему успокоению.
• Улучшает аппетит. Активный отдых в сауне помогает даже самым упрямым малоежкам. Ведь в процессе парения расходуется большое количество калорий. 

Большая сауна с теплым бассейном, которая идеально подходит для детей, есть в самом центре Кирова в сети банных клубов «Villa&spa»