Собираясь в сауну, новички нередко задаются вопросом о необходимых вещах. Список необходимого зависит от вида сауны и предпочтений посетителей.

Список необходимых вещей

Стоит рассмотреть наиболее популярные предметы для сауны и выяснить, насколько они необходимы.

• Полотенце. Вещь, необходимая в любой сауне. Иногда имеет смысл взять два полотенца: первое — чтобы оборачивать вокруг тела во время отдыха, второе – чтобы вытираться.
• Купальник или плавки. Необходимы во всех современных саунах, в отличие от общественных бань, разделенных на мужское и женское отделение.
• Тапочки. В большинстве саун имеются общие тапочки, но если вам комфортнее в своей обуви, не забудьте взять ее с собой. Важно, чтобы тапочки не промокали и не скользили.
• Простыня, халат или накидка для сауны на липучке. Удобная вещь для комфортного отдыха. Ее наличие не обязательно, поскольку можно обойтись большим полотенцем.
• Веник. Пригодится в русской парной, но брать его с собой необязательно. Купить веник можно у администратора. В финской сауне или хамаме веник не используется.
• Шапочка для сауны. Нужна в русской парной или финской сауне, чтобы не допустить теплового удара. В случае отсутствия аксессуара, не спешите его покупать. В большинстве саун имеются банные шапочки для клиентов.
• Эфирные масла. Полезная вещь для любителей ароматерапии. Пригодится в русской парной или хамаме. Перед тем, как класть эфирные масла в банную сумку, узнайте, разрешено ли их использование в конкретном заведении.
• Мыло, шампунь, средства гигиены. После посещения парной рекомендуется принять душ и смыть лишний пот вместе с отшелушившимися частичками кожи.
• Еда. Плотные приемы пищи во время нахождения в сауне не рекомендуются. Лучше взять с собой фрукты, орешки или легкие закуски.
• Напитки. Между заходами в парную обязательно нужно пить, чтобы восполнить запасы влаги и не допустить обезвоживания. Отлично подойдет простая чистая вода, травяной чай или легкие фруктовые напитки. Категорически не рекомендуется употреблять в сауне алкоголь, чтобы избежать излишней нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

Какую сауну выбрать?

Сеть банных клубов «Villa&spa» предлагает посетить уютные сауны в городе Кирове. В наших саунах имеется:

• Финская парная
• Хамам
• Бассейн с гейзерами и водопадами
• Дополнительные развлечения: бильярд, караоке