Большинство из нас хотя бы однажды слышало о полезных свойствах сауны для организма. Однако о ее влиянии на отдельные системы организма задумывались не все. При...

Вопрос о заболеваниях, при которых противопоказано посещение сауны и бани, очень острый и обсуждаемый. Любители сауны говорят о неоспоримой пользе пара для всех, а противники...

Собираясь в сауну, новички нередко задаются вопросом о необходимых вещах. Список необходимого зависит от вида сауны и предпочтений посетителей. Список необходимых вещей Стоит рассмотреть наиболее...

Финская сауна или хамам нередко располагаются в одном здании с фитнес-клубами и другими спортивными учреждениями. В то же время можно встретить мнение о негативном влиянии...

Поход в сауну – отличный способ хорошо провести время, расслабиться и оздоровиться. Такой вид отдыха, очень популярный сегодня, имеет большую историю. Практически у каждого народа...

С древних времен знали о целебных свойствах сауны. Это не просто парная, а помещение, в котором можно проводить различные оздоравливающие процедуры, в которых отлично помогают...

На сегодня существует несколько видов саун, каждая из которых обладает своими преимуществами, недостатками, правилами посещения. Особенно популярная финская, которая значительно отличается от русской бани, но...

Сауна – это идеальное место, чтобы приятно провести время, хорошенько отдохнуть, а заодно поправить здоровье. Этим словом обычно называют финскую баню, которая дарит массу приятных...

О пользе сауны знали еще наши далекие предки. Они умели пользоваться парной так, что могли получить максимум пользы для организма в целом, а также для...